صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
تمرین ورزشی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 06:25
381 - پدر آرات حسینی متهم به کودک آزاری شد
شاخص آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 11:01 52372162
شاخص آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 11:01 52372162
پدر آرات حسینی متهم به کودک آزاری شد - از او صحبت می کنند اما یک فعال حقوق بشر در توییتر مدعی کودک آزاری پدر آرات حسینی شد. عکس یک سالگی این بچه رو گذاشتم در کنار عکس فعلیش. میتونید تو پیج ...
382 - آرات حسینی، افتخار ملی یا مصداق کودک آزاری؟/عکس
روز نو- اقتصادی- 51 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 07:56 52367338
روز نو- اقتصادی- 51 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 07:56 52367338
کاربری به نام مخالفم در توییتر، رشته توییتی متفاوت درباره آرات حسینی منتشر کرده که در اینجا به اشتراک گذاشتیم. عکس یک سالگی این بچه رو گذاشتم در کنار عکس فعلیش. میتونید تو پیج آرات عکس ...
383 - چرا پدر آرات، متهم به کودک آزاریست؟
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1399، 09:52 52352318
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1399، 09:52 52352318
عکس یک سالگی این بچه رو گذاشتم در کنار عکس فعلیش. میتونید تو پیج آرات عکس و ویدئوهای بیشتری ببینید که بدن این بچه تا 3 سالگی پر مو نبوده. - ولی الان با یه بدن پر مو و عضلانی مواجهیم که این ...
384 - لژیونر کبدی: برای بازی های آسیایی 2022 کار سختی داریم
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 06:22 52271755
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 06:22 52271755
هندوستان مدال طلای بازی های آسیایی را از دست داد و اکنون می خواهند برای بازی های آسیایی 2022 با برنامه و قوی تر تمرین کنند که در این شرایط کار برای ما سخت تر خواهد شد. - لژیونر کبدی ایران ...
385 - تقویت جسم و ذهن از طریق حافظه ماهیچه ای
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 20:52 52265031
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 20:52 52265031
ایسنا/آذربایجان شرقی می توان در کنار انجام تمرینات ورزشی در خانه، از حافظه ماهیچه های خود نهایت بهره را برد و ذهن خود را نیز از نو برنامه ریزی کرد. - زمانی که یک حرکت ورزشی به صورت مکرر ...
386 - تقویت جسم و ذهن از طریق حافظه ماهیچه ای
ایسنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 20:40 52264989
ایسنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 20:40 52264989
می توان در کنار انجام تمرینات ورزشی در خانه، از حافظه ماهیچه های خود نهایت بهره را برد و ذهن خود را نیز از نو برنامه ریزی کرد. - ایسنا/آذربایجان شرقی می توان در کنار انجام تمرینات ورزشی در خانه،
387 - تمدید ممنوعیت برگزاری تمرینات تیم ها تا 10 اردیبهشت
عصرگاه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 13:01 52260673
عصرگاه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 13:01 52260673
ممنوعیت برگزاری تمرینات گروهی برای تیم های ورزشی تا 10 اردیبهشت تمدید شد. به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، ستاد مبارزه با کرونا در ورزش که پیشتر طی ابلاغیه ای رسماً اعلام کرده بود برگزاری ...
388 - تمدید ممنوعیت برگزاری تمرینات تیم ها تا 10 اردیبهشت
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 08:51 52255121
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 08:51 52255121
ممنوعیت برگزاری تمرینات گروهی برای تیم های ورزشی تا 10 اردیبهشت تمدید شد. به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، ستاد مبارزه با کرونا در ورزش که پیشتر طی ابلاغیه ای رسماً اعلام کرده بود برگزاری ...
389 - تمدید ممنوعیت برگزاری تمرینات تیم ها تا 10 اردیبهشت
ایلنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 08:45 52254894
ایلنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 08:45 52254894
ممنوعیت برگزاری تمرینات گروهی برای تیم های ورزشی تا 10 اردیبهشت تمدید شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، ستاد مبارزه با کرونا در ورزش که پیشتر طی ابلاغیه ای رسماً اعلام کرده بود برگزاری ...
390 - تصاویر | 10 حرکت کششی برای رفع درد و تقویت زانو | چند تمرین ورزشی ساده برای روزهای قرنطینه
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1399، 02:40 52223277
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1399، 02:40 52223277
این روزها که به خاطر شیوع ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می بریم، تحرک بدنی مان نیز تحت تاثیر قرار گرفته و عملا تبدیل به فردی بی تحرک شده ایم. - 10 حرکت کششی را در این مطلب گفته ایم که ...
391 - ترکمنستان با وجود تهدید کرونا ورزش همگانی برگزار کرد
شفقنا- بین الملل- 51 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1399، 05:20 52178089
شفقنا- بین الملل- 51 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1399، 05:20 52178089
کشور ترکمنستان باوجود تهدید کرونا یک مراسم ورزشی همگانی برگزار کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از خبرگزاری فرانسه، مقامات ترکمنستان به مناسبت روز جهانی سلامتی و باوجود شیوع ...
392 - ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
جماران- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 07:21 52117054
جماران- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 07:21 52117054
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. - مهدی حسین زاده، عضو هیات ...
393 - ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
ریمینو- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 06:27 52115538
ریمینو- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 06:27 52115538
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. - قلم qalamna.ir : مهدی حسین زاده، ...
394 - تاثیر ورزش بر پیشگیری از ابتلا به کرونا
میزان- دانش- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 06:11 52115101
میزان- دانش- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 06:11 52115101
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. -
395 - ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
آفتاب- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 05:55 52114615
آفتاب- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 05:55 52114615
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. - آفتاب نیوز : مهدی حسین زاده،
396 - ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
ایسنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 05:15 52113532
ایسنا- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1399، 05:15 52113532
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. - عضو هیات علمی پژوهشگاه ...
397 - 8 تمرین ساده ی ورزشی در خانه برای روزهای قرنطینه
صنعت من- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 03:20 52090033
صنعت من- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 03:20 52090033
اگر فضای کوچکی در خانه دارید و تجهیزات ورزشی هم ندارید باز هم می توانید با روزی نیم ساعت وقت گذاشتن برای انجام چند حرکت و تمرین ورزشی پایه در روزهای قرنطینه، تناسب اندام خود را حفظ کنید، ...
398 - راهکار ورزشی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1399، 13:11 51953241
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1399، 13:11 51953241
تحرک کافی در طول روز نوعی ورزش محسوب می شود که روشی ساده و مناسب برای مقابله با ویروس کروناست. به گزارش بهداشت نیوز: شیوع گسترده ویروس کرونا باعث تعطیلی اماکن مختلف ورزشی شده و مشخص ...
399 - منتخب تصاویر امروز جهان- 3 فروردین
جماران- ورزشی- 52 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1399، 08:21 51905623
جماران- ورزشی- 52 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1399، 08:21 51905623
به دلیل شیوع ویروس کرونا کلیه فعالیت های ورزشی در آلمان تعطیل شده است از همین رو یوهانس ویسنفلد عضو تیم ملی قایقرانی آلمان در بالکن آپارتمان خود تمرین می کند. عکس: LARS BARON, BONGARTS/GETTY IMAGES ...
400 - درمان و اصلاح گودی کمر با چند تمرین ورزشی ساده
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 28 اسفند 1398، 13:01 51859116
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 28 اسفند 1398، 13:01 51859116
اگر خمیدگی ستون فقرات بیش از حد معمول باشد و به سمت داخل پیش برود، گودی کمر نام دارد. گودی کمر بر بخش پایینی کمر و گردن تأثیر می گذارد. این عارضه فشار زیادی بر ستون فقرات وارد می کند و ...
اخبار داغ:
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید
دولت پزشکیان دولت سوم روحانی است؟ | پاسخ مسعود پزشکیان
کاپیتان استقلال در آستانه جدایی اجباری!
پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟
صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق
پخش زنده بازی بلژیک و اسلواکی امشب دوشنبه 28 خرداد 1403
ویدئو| مصاحبه با قاتل خونسردی که دوستش را آتش زد
واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان
نقل و انتقالات استقلال| نگاهی به لیست قرمز آقا جواد/ کدام ستاره ها امسال زاز جمع آبی های پایتخت جدا می شوند؟!
بهت و عصبانیت انگلیسی ها بعد از بازی با صربستان!
پخش زنده بازی فرانسه و اتریش امشب دوشنبه 28 خرداد 1403
جلیلی از انتخابات ریاست جمهوری انصراف می دهد؟
هر فرد با اهدای خون جان چند نفر را نجات می دهد؟
سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو
الگوهای فنی در بازار طلای داخلی چه می گویند؟
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه
نقش بانک کشاورزی در پرداخت مطالبات گندمکاران
اینفوگرافی| فواید نور خورشید برای سلامتی
رونمایی همراه اول از بسته های رومینگی عرفه تا اربعین
صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان
تبلت وان پلاس پد پرو در راه است
پدربزرگ با حال چینی که کار مدلینگ می کند!
بازداشت پزشک قلابی در بافت
موضوعات داغ:
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
حقوق بازنشستگان
اعضای شورای
اعضای شورای شهر
سریال بچه مهندس
نقل و انتقالات
مسعود پزشکیان
سرمایه گذاران
رییس فدراسیون کشتی روسیه
حفاظ آکاردئونی
بوفالو
فوتبال المپیک
دناپلاس
قروه درجزین
اورای پروژه ها
حجازی و فرزندانش
برکناری ترامپ
چشمه قربان
عسل مانوکا
گروه 1+5
خودروی سال
جام تختی کشتی آزاد
امیرعبدالرضا سپنجی
یوکیا سوگیتا
واتساب
فاطمه مقصودی
دولت یار
پایگاه عین الاسد آمریکا
سازمان اطلاعات سپاه
پایگاه خبری تحلیلی
بهترین دروازه بان
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
شبکه های اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
شکستگی استخوان
سلامت دندان ها
حسین پورحمیدی
تبلیغات پزشکی
نیروهای نظامی
معاون اجتماعی
نماینده مجلس
محمود نبویان
سرمایه گذاری
اطلاعات سپاه
شورای اسلامی
فوتبال ایران
خرید تضمینی
دستور قضایی
سلامت دندان
پایگاه داده
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان هدفمندسازی یارانه
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
تمدید قرارداد بازیکنان
نقل و انتقالات لیگ برتر
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
هدفمندسازی یارانه ها
صندوق های بازنشستگی
جام باشگاه های جهان
هافبک تیم ملی ایران
دروازه بان استقلال
کاندیدای انتخابات
ستادهای انتخاباتی
بازنشستگان فرهنگی
قرارداد بازیکنان
کاپیتان استقلال
همایش انتخاباتی
صندوق بازنشستگی
قاضی زاده هاشمی
همسان سازی حقوق
لیگ برتر فوتبال
گوشی های هوشمند
نمایندگان مجلس
مارسلو گایاردو
چهاردهمین دوره
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید دولت پزشکیان دولت سوم روحانی است؟ | پاسخ مسعود پزشکیان کاپیتان استقلال در آستانه جدایی اجباری! پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟ صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق پخش زنده بازی بلژیک و اسلواکی امشب دوشنبه 28 خرداد 1403 ویدئو| مصاحبه با قاتل خونسردی که دوستش را آتش زد واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان نقل و انتقالات استقلال| نگاهی به لیست قرمز آقا جواد/ کدام ستاره ها امسال زاز جمع آبی های پایتخت جدا می شوند؟! بهت و عصبانیت انگلیسی ها بعد از بازی با صربستان! پخش زنده بازی فرانسه و اتریش امشب دوشنبه 28 خرداد 1403 جلیلی از انتخابات ریاست جمهوری انصراف می دهد؟ هر فرد با اهدای خون جان چند نفر را نجات می دهد؟ سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو الگوهای فنی در بازار طلای داخلی چه می گویند؟ کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه نقش بانک کشاورزی در پرداخت مطالبات گندمکاران اینفوگرافی| فواید نور خورشید برای سلامتی رونمایی همراه اول از بسته های رومینگی عرفه تا اربعین صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان تبلت وان پلاس پد پرو در راه است پدربزرگ با حال چینی که کار مدلینگ می کند! بازداشت پزشک قلابی در بافتموضوعات داغ:
ریاست جمهوری انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری حقوق بازنشستگان اعضای شورای اعضای شورای شهر سریال بچه مهندس نقل و انتقالات مسعود پزشکیان سرمایه گذاران رییس فدراسیون کشتی روسیه حفاظ آکاردئونی بوفالو فوتبال المپیک دناپلاس قروه درجزین اورای پروژه ها حجازی و فرزندانش برکناری ترامپ چشمه قربان عسل مانوکا گروه 1+5 خودروی سال جام تختی کشتی آزاد امیرعبدالرضا سپنجی یوکیا سوگیتا واتساب فاطمه مقصودی دولت یار پایگاه عین الاسد آمریکا سازمان اطلاعات سپاه پایگاه خبری تحلیلی بهترین دروازه بان مجلس شورای اسلامی هواداران استقلال شبکه های اجتماعی باشگاه پرسپولیس شکستگی استخوان سلامت دندان ها حسین پورحمیدی تبلیغات پزشکی نیروهای نظامی معاون اجتماعی نماینده مجلس محمود نبویان سرمایه گذاری اطلاعات سپاه شورای اسلامی فوتبال ایران خرید تضمینی دستور قضایی سلامت دندان پایگاه داده همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان هدفمندسازی یارانه اطلاعیه باشگاه پرسپولیس تمدید قرارداد بازیکنان نقل و انتقالات لیگ برتر احسان قاضی زاده هاشمی سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران هدفمندسازی یارانه ها صندوق های بازنشستگی جام باشگاه های جهان هافبک تیم ملی ایران دروازه بان استقلال کاندیدای انتخابات ستادهای انتخاباتی بازنشستگان فرهنگی قرارداد بازیکنان کاپیتان استقلال همایش انتخاباتی صندوق بازنشستگی قاضی زاده هاشمی همسان سازی حقوق لیگ برتر فوتبال گوشی های هوشمند نمایندگان مجلس مارسلو گایاردو چهاردهمین دوره
